Nutrilaben
Nutrilaben jak stosować
Dwie kapsułki dziennie — po jednej po posiłku, rano i wieczorem. Opakowanie 30 kapsułek starcza na 15 dni. Kapsułki przyspieszają efekt na deficycie kalorycznym, ale go nie zastępują.
Jak stosować Nutrilaben
Zalecana porcja to dwie kapsułki dziennie — po jednej po posiłku, rano i wieczorem. Tak brzmi sposób użycia z etykiety producenta.
Kapsułkę popij wodą po jedzeniu, nie na pusty żołądek. Konkretna godzina waży mniej niż stały rytm: dwie kapsułki każdego dnia dają więcej niż pięć kapsułek w piątek i zero przez resztę tygodnia. Pominiętej porcji nie nadrabiaj podwójną dawką następnego dnia.
Kapsułki działają na deficycie — nie zamiast niego
To jedyna uczciwa odpowiedź na pytanie „jak stosować”. Papryka, imbir i piperyna 25:1 std. 98% wspierają metabolizm, karczoch i L-tyrozyna — kontrolę wagi, ale wszystko to działa w połączeniu z dietą i aktywnością fizyczną. Jeśli jesz tyle samo co wcześniej, kapsułki nie mają czego przyspieszać.
- Chcesz zrzucić kilka kilogramówMasz już deficyt i się ruszasz — kapsułki dokładają się do tego, co robisz.
- Masz do zrzucenia dużo więcejSuplement tego nie rozwiąże. Potrzebna jest zmiana trybu życia rozłożona na miesiące, nie opakowanie kapsułek.
Ile starcza opakowanie i ile trwa kuracja
30 kapsułek podzielone przez 2 kapsułki dziennie to 15 dni. Stąd najczęstszy błąd: ktoś zamawia jedno opakowanie, po dwóch tygodniach kapsułki się kończą w połowie drogi i zapada wyrok „nie działa”. Pełna kuracja to 2–4 opakowania, czyli 30–60 dni.
| Parametr dawkowania | Wartość |
|---|---|
| Porcja dzienna | 2 kapsułki (po 1 po posiłku, rano i wieczorem) |
| W opakowaniu | 30 kapsułek |
| Czas z jednego opakowania | 15 dni |
| Pełna kuracja | 2–4 opakowania (30–60 dni) |
| Kiedy brać | po posiłku, popijając wodą |
Pierwsze dni: ubywa woda, nie tłuszcz
Waga potrafi spaść już na starcie i to nie jest sukces, tylko woda. Tłuszcz ubywa stopniowo i wolniej, niż pokazuje to pierwszy tydzień na wadze. Lekkość i tonus bywają odczuwalne od pierwszego tygodnia — bez obietnicy konkretnego wyniku. Kto liczy na skok w pierwszych dniach, zwykle odpuszcza dokładnie wtedy, kiedy zaczyna się prawdziwa zmiana.
Jak mierzyć postęp, żeby nie oszukać się samemu
- Waż się raz w tygodniu, o tej samej porze: rano, po toalecie, przed śniadaniem.
- Mierz talię centymetrem w tym samym miejscu — potrafi zejść wtedy, gdy waga stoi.
- Patrz na trend czterech tygodni, nie na wynik z wtorku. Dobowe wahania to woda i zawartość jelit.
Co po kuracji
Po 30–60 dniach kończy się kuracja, a nie temat. Jeśli wracasz do jadłospisu sprzed kuracji, waga wraca razem z nim — to efekt jo-jo i żaden suplement go nie blokuje. Kapsułki mogą podeprzeć okres, w którym budujesz nawyk, ale nawyku nie zbudują za Ciebie.
Nutrilaben skutki uboczne i przeciwwskazania — ostrzeżenia z etykiety
- Z uwagi na zawartość piperyny nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji.
- Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
- Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci, w suchym i chłodnym miejscu.
O której godzinie brać kapsułki?
Rano i wieczorem, zawsze po posiłku. Godzina z zegarka waży mniej niż powtarzalność — wybierz dwa stałe punkty dnia i trzymaj się ich.
Czy można wziąć więcej niż dwie kapsułki dziennie?
Nie. Etykieta zaleca dwie kapsułki dziennie i tej porcji się nie przekracza. Większa ilość nie przyspieszy efektu — przyspiesza go deficyt kaloryczny, nie liczba kapsułek.
Czytaj dalej
Zamów Nutrilaben na pełną kurację
137 zł za opakowanie z rabatem 50%, płatność przy odbiorze, dostawa w 2–3 dni robocze.